Ďakujeme, že zotrvaním na stránke súhlasíte s používaním cookies.

Zázračná levanduľa

Levanduľa – čarovne voňavá, pozoruhodne upokojujúca a oku lahodiaca rastlinka, ktorá si získa aj vás! Prečo je tak zázračná a prečo sa s obľubou využíva v kozmetike, pri masážiach, v aromaterapii, či v prírodnej liečbe? Prezradíme vám v tomto článku.


Začiatkom leta môžete v našich podmienkach najčastejšie objaviť levanduľu úzkolistú, známu aj pod názvom lekárska/anglická  alebo motýliková.  Levanduľa má rada teplo, sucho, a hlavne veľmi zle znáša mrazy a nízke teploty. Práve preto sa najčastejšie pestuje v teplých podnebných pásmách. Samozrejme, aj na Slovensku si viete dopestovať levanduľu pokojne aj v záhradke, ale počas zimy je nutné ju chrániť ihličím, či  preniesť do pivnice. Jednotlivé druhy sa líšia veľkosťou, farbou kvetu, vôňou… a pod.

Zaujímavosť  z histórie

Jej liečivé účinky objavili už Rimania, ktorí ju využívali ako prírodné antiseptikum, ako repelent, či pri praní na prevonanie oblečenia. Liečili ňou bolesti hlavy, stavy úzkosti, depresiu, kožné problémy a ťažkosti s trávením. O jej lekárskom využití sa písalo už v roku 77 p.n.l., kedy vojenský lekár Dioscorides písal najmä o jej upokojujúcich účinkoch. Svoje poznatky o bylinách a ich liečivom využití napísal v päť zväzkovom diele „De Materia Medica“.

levandula

Využitie levandule

Najčastejšie sa levanduľa využíva v sušenej podobe, kedy sa pôsobením tepla uvoľňuje zo sušených listov jej čarovná a upokojujúca vôňa. Jej uplatnenie je však veľmi široké. Vyrába sa z nej esenciálny olej, med, používa sa v aromaterapii, parfémoch, kozmetike, medicíne alebo ako korenie do jedla. Dokonca, v ponuke niektorých kaviarní, okrem chutného levanduľového dezertu a drinku, nájdete aj levanduľové víno, limonádu, či kávu. Často je využívaná aj ako dekorácia, do šatníka proti moliam,  do kúpeľa, či ako repelent. Jej účinky sú naozaj všestranné, ale koľko z nich naozaj poznáte?

Pomáha pri:

  • kožných ochoreniach (akné, lupienka, ekzémy, alergie) a zlepšení kvality pokožky
  • poraneniach kože (popáleniny, rezné rany, iné otvorené rany)
  • nespavosti, napätí alebo nervozite
  • chrípke a prechladnutí (podporuje imunitu)
  • vypadávaní vlasov
  • zjednotení farby pokožky, či začervenaní
  • trávení – je dobrá proti plynatosti a bolestiam brucha
  • vysokom krvnom tlakom – znižuje ho a preto by si osoby s nízkym tlakom mali dávať pozor (!)
  • odvodňovaní nadbytočnej vody z tela – má totižto močopudné účinky
  • kašli (astma, bronchitída, alergia, chrípka) a zahlienení

levandula

Najčastejšie využitie v kozmetike

Vďaka vyššie spomínaným účinkom má levanduľa v kozmetike veľmi významné miesto. V prírodnej kozmetike sa najčastejšie využíva levanduľový esenciálny olej, kvetová voda, či levanduľová soľ do kúpeľa.  V prípade, že ste milovníkom levandule a masáží, tak olej bude vo vašom prípade správnou voľbou, z ktorej budete mať nielen relaxačný, ale aj voňavý zážitok. V kombinácii s levanduľovými sviečkami si doprajete skutočný relax. Levanduľa pôsobí pozitívne na psychiku človeka – upokojuje, znižuje napätie a stres.

Levanduľová voda (hydrolát) je vďaka svojmu všestrannému využitiu jednou z najviac používaných výrobkov. Používa sa namiesto pleťovej vody, tonizuje, zjednocuje farebný tón pleti, vyrovnáva pH pokožky a má protizápalové účinky, čím je vhodná na akné a iné kožné problémy. Jej hlavnou výhodou je, že je vhodná na všetky typy pleti, vrátane jemnej a citlivej, či detskej. Vzniká parnou destiláciou kvetov levandule a využíva sa aj ako vlasová voda – na ich regeneráciu.

Levanduľa je často využívaná do akejkoľvek prírodnej kozmetiky, či už ako esenciálny olej alebo olejový macerát. Kozmetická značka 2SIS myslela na všetkých milovníkov levandule a pripravila celú radu kozmetických produktov s levanduľou. U nás v ponuke nájdete tuhý šampón, telové maslo a balzam na pery. MusK sa pre zmenu zameral na mydlá s obsahom levandule, či tuhý šampón. Prajete si, aby vôňa levandule rozvoňala pokožku celého tela? V tom prípade si zamilujete Navia celotelový šľahaný krém „Levanduľový sen“ alebo extra výživný Krém od Mylo „Oh lala! Poviem Vám, je z čoho vyberať ;-).

MUSK

Ako využiť levanduľu v domácnosti?

Na záver prinášame pár tipov na využitie tejto čarovnej rastlinky, ak si ju pestujete doma. Dávajte však pozor, aby nemala postrek a aby sa jednalo o levanduľu úzkolistú (Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis). Jedlé sú z nej iba listy a kvety.  Jej listy sa hodia v malom množstve do šalátov, či k mäsu alebo rybám. Z kvetov si počas týchto letných dní môžete vyrobiť domácu limonádu, ktorá chutí naozaj skvele. Stačí ju zaliať 1 dcl vriacej vody a nechať cca 10 minút lúhovať. Následne precediť, vmiešať med (či iné sladidlo), citrón a doliať vodou. Do hotovej limonády môžete ponoriť levanduľu, kolieska citrónu, či čučoriedky a podľa chuti doplniť aj o kocky ľadu.

Pokiaľ chcete naozaj zrelaxovať, určite si vyskúšajte spraviť levanduľový kúpeľ, ktorý je naozaj jednoduchý. Postačí vám 1 šálka kvetov levandule (sušené alebo čerstvé), jeden liter vody a hrniec. Šálku vysypete do hrnca s vodou a privediete do varu. Je potrebné ju variť 15 minút, následne vypnúť a nechať odvar lúhovať prikrytý hodinu až 1,5 h. Potom odvar sceďte a vylejte do teplého kúpeľa.

levandula

Počas jesenných a zimných dní bude pre vás ideálny čaj z levandule, ktorý pôsobí harmonizačne a proti skľúčenosti. Na čaj vám postačia 2 čajové lyžičky sušenej alebo čerstvej levandule, 2,5 dcl vody, 1 čajová lyžička medu a podľa chuti citrón. Levanduľu stačí zaliať vriacou vodou a nechať ju lúhovať cca 10 – 15 minút. Následne čaj sceďte a pridajte lyžicu medu a citrón. Dokonalý relax, dokonalá chuť!

levandulovy_caj

V posledom rade netreba zabúdať aj na levanduľu v podobe dekorácie v domácnosti. Levanduľa totižto okrem estetického hľadiska, že vám zútulní domov aj krásne rozvonia každý priestor. Vrecúško sušených kvetov okrem príjemne voňavého šatníka poslúži na vyhnanie dotieravých molí a je účinná aj na mravcov, či komáre! Levanduľu budete jednoducho milovať.

Zdroj foto: pexels.com, pixabay.com, byzuzu.sk

Podobné články

Skúsenosť so ZAO prírodnou dekoratívnou kozmetikou – časť druhá
19. februára 2017
Zuzana Gombarova

Zao dekoratívna kozmetika predstavuje luxusnú a poctivo prírodnú kozmetiku, ktorá naozaj nesklame. Stále váhaš? Možno ti […]

O mne
19. augusta 2016
Zuzana Gombarova

Ahoj, volám sa Zuzka a mám to tu celé „pod palcom“! 🙂 Pýtaš sa ako to […]

Príprava šípkového čaju a ich šetrné sušenie
22. októbra 2018
Zuzana Gombarova

Patríte k milovníkom rôznych druhov čajov? Ak áno, dnes vám prinášame pár tipov ako pripraviť […]

Tio zubné kefky – ekologická alternatíva
9. októbra 2018
Zuzu Sabo

Vedeli ste, že zubná kefka je jednorazovým spotrebným materiálom, ktorý po pár mesiacoch končí medzi ostatným […]